کتاب نقش سبک زندگی در سلامت جسم و روان
کتاب نقش سبک زندگی در سلامت جسم و روان اثر الهه الوندی در قطع رقعی توسط نشر فرهنگ مردم منتشر شد و روانه بازار نشر شد. برای تهیه این کتاب میتوانید از طریق سایت گالری کتاب، سایت اندیشمند و دیگر سایتهای فروش کتاب اقدام نمایید.
درباره ی کتاب
اگر می خواهید از چرخه معیوب وناسالم زندگی در خوردن،چاقی،بیماری،افسردگی،و نا امیدی خارج شوید. اگر می خواهید چرخه سلامتی،تناسب اندام،زیبایی و شادابی در رعایت توصیه های روانشناختی و رژیم های غذایی موثر را تجربه کنید، حتما این کتاب را بخوانید!
مهتاب –
به نطرم ساده و کاربردی روش لاغر شدن و لاغر ماندن و در انتهای کتاب مطالب روانشناسی خوبی داشت. ارزش خوندن مخصوصا اواخر کتاب داشت.
مهوش –
کتاب از نمایشگاه خریدم خوب بود