اول عاشق خودت باش!

اول عاشق خودت باش! اثر مارک رکلاو بازگردانی شده به فارسی توسط کژال سهرابی در قطع رقعی در 109 صفحه توسط نشر زرین اندیشمند منتشر شد و روانه بازار نشر شد. برای تهیه این کتاب میتوانید از طریق اینستاگرام و دیجی‌کالا و سایت گالری کتاب اقدام نمایید.

بخشی از مقدمه

پیش به سوی یک موضوع بسیار مهم. عزت نفس!

در طول زندگی‌ام، افراد زیادی را دیده‌ام که تنها با ارتقاء عزت نفس خود به بزرگ‌ترین اهدافشان دست پیدا کردند.

 افراد با عزت نفس پایین، سطح انرژی کمتری دارند و حتی اگر به موفقیت برسند نمی‌توانند از آن لذت ببرند. این افراد همیشه وابسته به نظرات دیگران هستند و معمولاً در هنگام انتخاب شریک زندگی، شغل و … تصمیمات بدی می‌گیرند. آن‌ها احساس قربانی بودن دارند و معمولاً با خودشان خیلی سخت گیر هستند، در مقابل بحران‌ها نیز خوب عمل نمی‌کنند. عزت نفس پایین، موجب اضطراب ناسالم و افسردگی می‌گردد.

بخشی از کتاب

آیا عجیب نیست که چرا بعضی مردم دقیقاً همیشه می‌دانند که شما در هر شرایطی باید چه کاری را انجام بدهید؟ آن‌ها همیشه آماده هستند که شما را نصیحت کنند، حتی زمانی که شما از آن¬ها در خواست نمی‌کنید.

من آن را به یک قانون طلایی در زندگی‌ام تبدیل کردم و آن این بود که تنها نصیحت افرادی را بپذیر که دقیقاً به آنچه که تو می‌خواهی رسیده باشند.

شما باید تصمیماتتان را خودتان بگیرید. آنچه که برای سایر مردم عمل می‌کند تضمینی نیست که برای شما هم کارآمد باشد و شما باید تصمیماتتان را با توجه به شخصیت و عادات خودتان بگیرید.

شما بهترین اطلاعات را از زندگی خود دارید و می‌دانید که چه چیزی برایتان کارایی بهتری دارد.